Rätsel: Wie kann man einen Mann ohne großen Aufwand in den Wahnsinn treiben? Natürlich seidenweiche Haut! Glatt, seidig, weich... Ich schwöre bei der Ehre einer faulen Frau, kein Mann kann widerstehen! Ist es schwierig, das gewünschte Ergebnis zu erzielen? Überhaupt! Normale reguläre Verfahren sind ausreichend.
Indem Sie Ihre Körperhaut zu Hause pflegen, können Sie dafür sorgen, dass sie jung, straff und fest bleibt. Zur richtigen Körperpflege gehören mehrere wichtige Vorgänge. Dazu gehören die Reinigung mit wasserbasierten Behandlungen, das Peeling abgestorbener Hautzellen und die Befeuchtung mit nährenden Cremes, Ölen und Milchen. In diesem Artikel analysieren wir die Hauptphasen der Körperhautpflege und geben einfache, aber wirksame Ratschläge. Wenn Sie sie befolgen, wird die tägliche Körperpflege bequemer und viel produktiver. Das Wichtigste ist, diese Tipps nicht nur zu lesen, sondern sie nach und nach in den Alltag umzusetzen.
Sie müssen mit der Pflege der Haut Ihres Körpers beginnen, indem Sie die geeigneten Produkte und Werkzeuge auswählen. Wichtig ist die Anschaffung eines hochwertigen Waschlappens oder Schwamms, diverser Bürsten und Massagegeräte, Cremes, Duschgels und vielem mehr.
Die Regeln für die Körperpflege beginnen bereits bei der Reinigung
Es lohnt sich, mit der Auflistung der Regeln für die Pflege Ihrer Körperhaut zu beginnen, beginnend mit einem so wichtigen Punkt wie der Beseitigung von Unreinheiten. Alle weiteren Schritte beginnen im Badezimmer.
Achtung: Niemand verlangt, die Dusche durch die Waschmaschine zu ersetzen, aber es lohnt sich, diesen grundlegenden Punkt zu optimieren. Es ist ganz einfach und nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Um Ihre Haut elastisch zu machen, müssen Sie nur das richtige Kosmetikprodukt auswählen. Wenn Sie trockene Haut haben, achten Sie auf das Öl, das die Epidermis glänzt. Wenn Sie empfindliche Haut haben, wählen Sie eine ölige Wärmecreme. Und den Glücklichen, die normale Haut haben, wird eine riesige Auswahl aller Arten vorhandener Texturen geboten. Vermeiden Sie bei der Reinigung der Körperhaut auf jeden Fall Tenside und aggressive Formulierungen, die viel Seife und Peeling-Wirkstoffe enthalten. Dies wäre ungerechtfertigt: Die gereizte Haut wird rau, wie Sandpapier.
Wenn Sie die Haut Ihres Körpers pflegen, waschen Sie sie unter warmem Wasser, um sie zu reinigen: nicht höher als 27°, damit sie nicht wie Garnelen garen. Zum Schluss unter fließendem Frischwasser abspülen und so den Stoff tonisieren. Mut: Reduzieren Sie die Temperatur schrittweise, die Mühe lohnt sich! Sobald Sie glasklar sind, beginnen Sie mit der Massage Ihres Körpers mit einem Handschuh, dessen Oberfläche mit Silikonnoppen bedeckt ist. Beginnen Sie bei den Waden und arbeiten Sie sich bis zu den Knien, der Hüfte und dem Becken vor. Achten Sie dabei besonders auf Ihr Gesäß. Führen Sie sanfte kreisende Bewegungen gegen den Uhrzeigersinn aus – das macht Ihre Figur unglaublich schlank!
Badetipps:
- Gewusst wie: Duschen Sie wie asiatische Frauen zuerst, damit Sie im sauberen Wasser planschen können (so ist es besser). Wann: zweimal im Monat, nicht mehr, um die Mikroflora der Haut nicht zu stören und das Venensystem nicht zu beschädigen.
- Bei welcher Wassertemperatur: nicht mehr als 37°. Dies ist die richtige Temperatur, um abgestorbene Zellen zu entspannen und aufzuweichen.
- Wie lange: 15 Minuten sprühen. Wieder einmal werden Sie runzelig wie eine Pflaume.
- Was Sie hinzufügen sollten: schäumende Produkte, sprudelnde Kugeln, funkelnder Zucker... All dies sollte mit ätherischen und pflanzlichen Ölen gesättigt sein.
Peelen Sie Hautzellen zu Hause
Durch das Peeling wird Ihre Haut sofort weicher, elastischer und strahlender... Ja, ja, das alles in ein paar Minuten, mehr nicht!
Wählen Sie ein geeignetes Peeling: eines auf der Basis von Salz, zerkleinerten Walnussschalen oder zerstoßenen Aprikosenkernen oder eines auf Basis von erweichendem Zucker, Polyamiden oder Getreide für Personen mit sehr empfindlicher Haut. Beginnen Sie zu Hause mit dem Hautpeeling von unten und arbeiten Sie sich bis zur Mitte vor: Füße, Fersen, Waden, Oberschenkel, Po (ja, das ist wichtig), Bauch und Arme. Verbringen Sie etwa fünf Sekunden in jedem Bereich, um die Mikrozirkulation und Zellerneuerung anzuregen.
Wichtig ist, das Peeling auf die saubere, feuchte und damit elastische Haut aufzutragen, um die Hautzellen zu peelen. Sonst kratzt man sich am Ende mit Schleifpapier! Wiederholen Sie den Vorgang einmal pro Woche, das reicht aus, um Ihre Haut verrückt zu machen ... Wenn Sie kein Peeling zur Hand haben, denken Sie daran, dass einige Duschgels kleine Schleifpartikel enthalten und sogar der Duschkopf etwas rau ist ... Aber ein hochwertiges Peeling wird dies niemals ersetzen!
Rezept für ein köstliches Körperpeeling (zur einmaligen Anwendung).
In einer Schüssel gut vermischen:
- 2 Esslöffel brauner Zucker;
- 3 Esslöffel gehackte Mandeln;
- 400 ml süßes Mandelöl;
- 10 Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl (weichmachendes Ylang-Ylang-Öl, entspannendes Lavendelöl, regenerierendes Rosenöl).
Tiefenhydrierung und Ernährung der Körperhaut
Feuchtigkeitsspendende Körperhaut - Dies ist die erste Voraussetzung dafür, dass die Hautstruktur wunderbar glatt wird. Hören Sie auf, sich mit einem Handtuch abzutrocknen und Ihre Haut zu reiben, als würden Sie Glas reinigen! Dadurch wird die Epidermis gereizt, die träge und rau wird. Stattdessen tupfen Sie Ihren Körper sanft mit einem Handtuch ab, um Feuchtigkeit aufzunehmen.
Um die Haut des Körpers gründlich mit Feuchtigkeit zu versorgen, verteilen Sie sie anschließend gründlich mit Milch oder Körpercreme. Die Konsistenz können Sie ganz nach Ihrem Geschmack wählen. Möchten Sie Leichtigkeit und Fließfähigkeit oder Fettigkeit und Sinnlichkeit?
Wenn Sie trockene Haut am Körper haben, investieren Sie in fettreiche Butterbalsame wie Pflanzenöle oder Pflanzenwachse, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren, sodass er sich frisch und angenehm anfühlt. Erwärmen Sie eine kleine Menge des Produkts zwischen Ihren Handflächen und massieren Sie es, nachdem Sie den Körper großzügig geschmiert haben, von den Knöcheln bis zum Oberkörper, wobei Sie den Körper mit großen Bewegungen der Handflächen glätten. Zu den Wirkstoffen zählen nährende Sheabutter und Kakaobutter, beruhigendes Süßholzöl und dickflüssiges, öliges Glycerin.
Um schlaffe Haut zu straffen, sagen Sie Cellulite den Kampf an, indem Sie in einen Fatburner investieren, der straffende Wirkstoffe enthält. Letztere überziehen die Haut mit einem unsichtbaren Film und verhindern so eine Dehnung. Im Allgemeinen handelt es sich um einen Betrug, mit dem Sie sofortige Ergebnisse erzielen können, während die Wirkstoffe, die die Gewichtsabnahme fördern, langfristig wirken.
Denn die Hauptsache ist, nicht zu verzweifeln: Um die Haut elastischer zu machen, müssen Sie die von Ihnen gewählte Pflege mehrere Monate lang morgens und abends anwenden. Damit das Produkt zehnmal effektiver wirkt, kneifen Sie die Haut (nur sanft) ein. Dadurch wird sie erwärmt, die Hautoberfläche wird durchblutet und die Wirkstoffe dringen besser in das Innere ein. Vergessen Sie nicht, ein Pflegeprodukt zu kaufen, das Pflanzenöl enthält, damit die Haut nicht austrocknet.